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破壁机食谱-八宝杂粮米糊的做法
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破壁机食谱-八宝杂粮米糊

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作者: 米瑞食记
米瑞食记
破壁机可以打破食物细胞壁,让食物释放出更多的营养,促进营养吸收,作为宝宝辅食或快手早餐都是合适之选

用料

破壁机食谱-八宝杂粮米糊的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣去核和所有食材放入锅中煮30分钟左右

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煮熟的八宝粥放入破壁机中

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

旋钮设定soup档5分钟开始破壁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成后倒入杯中直接喝热热的米糊吧!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

破壁机自带清洁功能,加入一滴洗涤灵和水旋钮至Clean,机器将自动清洗破壁残留,程序完成后,水龙头🚰下冲洗干净残留洗涤灵即可。

破壁机食谱-八宝杂粮米糊的小贴士

1. 我的是国外品牌的破壁机,因此没有熬煮功能的,这里单独熬煮处理,但是会自行加热,就算是冷粥倒入后出来也是一杯热米糊。如果国产品牌大部分是含有熬煮功能的,这部可以免去。 2. 注意NUWAVE有抽真空功能,但是有蒸汽的热食在加热处理不可使用哦! 3. 食材搭配没有特别的要求,只需要注意的是如果有性冷的食材一定记得配性温或性热的食材,比如糯米含湿那么一定要记得搭配祛湿的薏仁这样。

菜谱创建时间:2019-07-05 18:07:47
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