食材准备: 冬瓜去皮,切块; 青口贝冲洗一下,沥水; tips:图片中的青口贝是家中常食之物,肥妹鲜嫩。一直在我买网(中粮的电商平台),夏天冷链完全不用担心,干冰做冷链,30多度拿到手还是冻成一坨坨的。
烹饪: 1)锅内入少量油,加入冬瓜块翻炒一会,大约1分钟吧。加入适量的水,大火煮开后,转中小火,熬煮至冬瓜变软,变色(有点透明的样子); 2)转大火把汤烧沸,加入青口贝,将青口贝翻拌至汤中,关火,盖上锅盖,用锅的余温焖3-5分钟,加入少量的盐,调味。大功告成。 tips:用锅的余温来焖青口贝,既能保证全熟,又能最大程度上保持鲜嫩的口感。