扇贝小米粥

作者： 我爱吃大馒头

健脑益智，提高免疫力

用料

• 小米 适量
• 泰国香米 适量
• 扇贝肉或生蚝肉 3个
• 生姜 一小片
• 盐 适量

扇贝小米粥的做法步骤

步骤 1

准备食材，米洗净，扇贝肉切成丁，可以换成生蚝肉，具有补锌的作用

步骤 2

放入炖锅，一小时左右

步骤 3

出锅前放盐调味，放青菜，继续煮十分钟，出锅放亚麻籽油

菜谱创建时间：2019-07-01 15:21:51