准备食材,如图所示。
把生鸡蛋打入小碗中,用筷子打散。
往鸡蛋碗里缓慢倒入清水,然后用筷子打均匀。
放水打鸡蛋是为了提鲜去腥。(打好的鸡蛋如图所示)
电陶炉开启300摄氏度,预热1分钟,把平底锅烧热。 锅轻微有些烫手,倒入蛋液。蛋液一边用筷子打一边倒入锅内,避免沉淀。
把蛋液摊成圆饼状,如果倒下去的时候有些地方没有,请用平底锅把锅中蛋液摇晃均匀。
电陶炉开600摄氏度,开盖煎3分钟左右,并在此过程中观察鸡蛋的凝固程度(如图所示即可洒上玫瑰花瓣)。
在鸡蛋上洒入玫瑰花瓣后,600摄氏度继续开盖煎4分钟后盖锅盖。
盖锅盖煎的过程中请观察锅里面鸡蛋的状态,避免过头。可根据情况开盖,整个过程持续煎2分钟左右。 等鸡蛋边沿出现轻微焦黄,就可以关火,然后拿筷子慢慢的将煎好的鸡蛋皮揭起来(此过程中还需要搭配手一起作业)。
鸡蛋的背面如图所示才算煎好。
煎好后,出锅装盘即可。
1.如果用的是煤气灶,请全程用小火慢煎,避免煎糊。 2.如果觉得煎的时候会粘锅,可以在锅底倒入适量橄榄油。 3.由于南北东西部,沿海一带饮食文化差异,请根据自身口味做出适当调整。