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周末辅食记——黑芝麻三文鱼松
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作者:
旺妞妈
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于宝宝的大脑发育,且鱼刺少,适合作为宝宝的辅食食材。三文鱼做成肉松腥味会减小很多,还有一股香气,再加上芝麻(12个月以上也可以用海苔),是非常好的天然佐料,煲粥煮面可以加一点来调味。
用料
三文鱼
块
柠檬
1个
芝麻
少量克
亚麻籽油
1勺
周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法步骤
步骤 1
三文鱼用柠檬腌制去腥味
步骤 2
煮熟
步骤 3
碾碎
步骤 4
根据视频步骤操作,看不清的可以关注抖音号,或加微信咨询
步骤 5
微信
周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的小贴士
一定要弄干,不然容易发霉
菜谱创建时间:2019-06-29 21:17:44
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