周末辅食记——黑芝麻三文鱼松

作者： 旺妞妈

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于宝宝的大脑发育，且鱼刺少，适合作为宝宝的辅食食材。三文鱼做成肉松腥味会减小很多，还有一股香气，再加上芝麻（12个月以上也可以用海苔），是非常好的天然佐料，煲粥煮面可以加一点来调味。

用料

• 三文鱼 块
• 柠檬 1个
• 芝麻 少量克
• 亚麻籽油 1勺

周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法步骤

步骤 1

三文鱼用柠檬腌制去腥味

步骤 2

煮熟

步骤 3

碾碎

步骤 4

根据视频步骤操作，看不清的可以关注抖音号，或加微信咨询

步骤 5

微信

周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的小贴士

一定要弄干，不然容易发霉

菜谱创建时间：2019-06-29 21:17:44