健康快速手撕饼 早餐

作者： 可爱小龙妹

给孩子弄早餐

用料

• 鸡蛋 1个
• 手撕饼 1
• 盐 适量克

健康快速手撕饼 早餐的做法步骤

步骤 1

1、手撕饼一张 不用刷油直接防进已经预热的不粘锅中 2、翻面再煎，敲一个鸡蛋放在朝上的饼面上，撒葱，适量盐，鸡蛋液均匀涂抹在饼面上 3、有鸡蛋液的饼面翻身过去煎至鸡蛋熟透，即可。 4、另可以再煎一个葱煎蛋，跟手撕饼同享用。

步骤 2

鸡蛋饼有鸡蛋面的成品

步骤 3

煎鸡蛋成品

健康快速手撕饼 早餐的小贴士

喜欢吃葱的可以多放葱

菜谱创建时间：2019-06-27 17:08:03