准备好原材料
香蕉碾碎(芝麻蕉、最佳,蕉味最浓)
加牛奶、鸡蛋
搅拌均匀
加全麦粉、泡打粉、一小撮盐,翻拌至流动状
平底锅中倒入椰子油,混合物放入煎蛋神器中,小火煎,表面出现小孔翻面。
表面按自己爱好装饰,可淋蜂蜜、黑芝麻酱或者果酱神马的