菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食

作者： 百里小厨BERRYKIDS

菠菜猪肝是公认的孕妈、婴儿补血补贴的好食材，菠菜对宝宝的生长有很大的帮助，常吃对宝宝的眼睛也有好处。 米咱们选用的胚芽米，胚芽米含膳食限位器、维生素E、B族维生素、钾、镁、钙、锌、硒等人体所需微量元素。

用料

• 猪肝 100克
• 胚芽米 100克
• 姜 1片

菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法步骤

步骤 1

胚芽米淘洗，放入锅中，加水，熬称粥；

步骤 2

新鲜猪肝加入姜片浸泡，在锅中煮熟

步骤 3

菠菜叶子焯水，剁成泥，

步骤 4

分别加入粥内，

步骤 5

完成

步骤 6

不加调味宝宝也能吃一大碗

菜谱创建时间：2019-06-24 12:39:20