#午餐•2021年7月31日# 夏日减脂养生餐🥗清清爽爽毫无负罪感😄
#午餐•2021年7月31日# 夏日减脂养生餐🥗清清爽爽毫无负罪感😄
健康主食
🦐焖冬瓜
胡椒白灼鸡胸肉
黑椒白灼鸡胸肉---女儿的健身食谱
黑椒煎三文鱼🍣
低温白灼鸡胸肉+韭菜煎蛋
今天中午的清淡午餐
瑶柱白粥+胡椒粉鸡胸肉+水煮青菜
自制红糖冰粉,消暑解渴佳品!👍👍👍
小米饼和紫米饼😋淡淡清香,好吃!👍👍
今天的午餐
女儿最爱的炒米粉😋少油少盐少糖,一样的美味👍👍
健康食谱也可以很美味之青瓜丝炒牛仔肉✌️✌️