虾仁时蔬（小美版）

作者： Krazy

少油 低脂

用料

• 虾仁 200g
• 嫩南瓜 150g
• 大红椒 半个
• 大黄椒 半个
• 盐 少许
• 油 10g
• 黑胡椒碎 适量
• 料酒 适量

虾仁时蔬（小美版）的做法步骤

步骤 1

蔬菜切丁，虾仁要开背去虾线，我用的冷冻虾仁，新鲜虾更好

步骤 2

先放油、虾仁、料酒 时间 2分钟，温度V 速度小勺，再放入南瓜，加4分钟，最后2分钟放入彩椒粒，出锅前撒黑胡椒

步骤 3

完成，减脂工作餐装盒

步骤 4

打包～

虾仁时蔬（小美版）的小贴士

全程打开量杯盖 蔬菜可随喜好更换 出品来自美善品·长沙·白沙糖队

菜谱创建时间：2019-06-23 08:15:12