最近太忙了,都没有时间看下厨房~
插一个百香果奶酪蛋糕#早餐•2019年9月10日#
最近太忙了,都没有时间看下厨房~
插一个百香果奶酪蛋糕#早餐•2019年9月10日#
外食大餐😋😋😋#晚餐•2019年8月30日#
晚餐:香煎鲳鱼➕蒜蓉生菜➕韭菜鸡蛋#晚餐•2019年8月12日#
准备开饭咯~
整天下雨,什么时候才有蓝天白云😩😩😩#晚餐•2019年8月3日#
今天中午吃豆沙汤圆➕虎皮青椒#午餐•2019年8月2日#
猪油捞面~小时候经常吃的早餐,又香又滑🤓🤓🤓#早餐•2019年8月2日#
今天晚餐:蒸包子➕卤水鸡爪➕猪油炒饭(非常推荐)猪油炒鸡蛋后用猪油爆香蒜蓉炒饭,最后倒一点点酱油,简单又好吃#晚餐•2019年8月1日#
是日午餐:卤水鸡脚➕杜阮凉瓜瘦肉汤➕豆角煎蛋#午餐•2019年8月1日#
没发做饭功课太久了……懒之过😂😂
这个海鲜锅好吃!明天晚上再做就记录一下出个菜谱,简单又好吃
第16天打卡
早餐:脱脂奶一杯➕一个水煮鸡蛋➕一根玉米
午餐:剁椒鱼头➕上汤杂菇➕苦瓜煎蛋➕米饭
晚餐:番茄➕百香果➕火龙果打汁➕梳打饼三块#午餐•2019年7月1日#
第15天打卡
早餐:番茄➕苹果打汁➕一个水煮鸡蛋
午餐:清炒西蓝花➕手撕鸡胸凉拌➕小半碗米饭
晚餐:豆腐番茄鱼汤
这个肉松吐司是做给家里人吃的,面团➕了奶酪和老面,特别松软好吃,我只吃了一小口🙁#早餐•2019年6月29日#
第十四天打卡
早餐:火龙果➕香蕉打汁➕两条粉卷➕半个白馒头
午餐:豆角炒鸡蛋➕煎黄花鱼➕青菜
晚餐:被老公毒害去吃牛肉火锅🙃🙃🙃我已经是开始就先吃菜,尽量吃肉,结果还是有点吃撑😂😂😂#早餐•2019年6月28日#
减肥必备,清凉一夏!马上接近目标了哦⊙∀⊙!
第十三天打卡
早餐:西红柿➕苹果打汁➕水煮鸡蛋
午餐:清蒸草鱼➕鸡蛋炒芦笋➕半碗米饭➕五颗荔枝
晚餐:上个罪恶图片,不敢说话🙃🙃🙃#早餐•2019年6月27日#