三文鱼肉松

作者： 做辅食的浩浩妈

三文鱼富含丰富的DHA，对宝宝脑部发育有很大帮助呢，做成肉松更容易吸收哦

用料

• 三文鱼 100克
• 柠檬 半个

三文鱼肉松的做法步骤

步骤 1

这个量够宝宝吃一段时间了，第一次不用做太多了

步骤 2

三文鱼切开

步骤 3

去腥10分钟

步骤 4

冷水下锅才更好的出除血沫

步骤 5

边煮边捞出浮沫

步骤 6

煮5分钟能更好的出除三文鱼的油脂

步骤 7

研磨碗研磨就行了

步骤 8

小火！！小火！！小火！！！

步骤 9

第二次研磨的细腻一点

步骤 10

呈这种情况就行了

步骤 11

翻炒一下去除多余的水份，更利于保存

步骤 12

一定要完全放凉后才装罐

步骤 13

3-5天内吃完哦

菜谱创建时间：2019-06-20 12:08:01