1.丝瓜去皮对半切开后切成筷头粗的薄片,防止变黑可泡入水中备用。 2.热锅加适量花生油将鸡蛋炒香成型后铲起来。 3.锅中视情况再倒少量油,将姜丝蒜瓣下锅爆香倒入丝瓜翻炒,丝瓜颜色从白色变成透明的时候倒入炒好的鸡蛋,加盐和鸡精迅速翻炒后起锅。