南瓜燕麦糊 9个月+宝宝辅食

作者： 小小灰的厨房

宝宝能添加辅食了，有什么辅食又好吃又能填饱肚子？ 南瓜燕麦糊就是这样一款辅食。 南瓜中含有丰富的钙、镁、钾元素，能促进肠胃蠕动，提升婴儿的免疫力。 燕麦富含膳食纤维、维生素等多种物质，有利于宝宝的生长发育，还极具饱腹感。 步骤简单，来看看如何制作的哟。 有各种辅食和喂养问题都可以微我：ph7980 和灰灰一起做辅食，在科学喂养的路上，不再孤单

用料

• 南瓜 100克
• 即食燕麦 30克
• 牛奶 100克

南瓜燕麦糊 9个月+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备食材：南瓜100g、即食燕麦30g、牛奶100g 适合月龄：9个月 操作时间：15分钟

步骤 2

南瓜去皮切小块。 将南瓜块、燕麦片、牛奶一起倒入料理机中打成糊。 ※ 南瓜最好蒸熟了再搅打，宝宝月龄小生的南瓜不好消化。

步骤 3

将打好的糊倒入平底锅中加热翻炒。等南瓜糊出香味了就可以盛出。 ※ 宝宝消化不了牛奶，就换成配方奶。

步骤 4

出锅。 浓郁奶香加上南瓜的清新，搭配上燕麦，满满的饱腹感。 撒点糖，给自己也来一碗。（￣︶￣）

南瓜燕麦糊 9个月+宝宝辅食的小贴士

这款辅食很适合便秘的宝宝，膳食纤维让肠道动起来。

菜谱创建时间：2019-06-18 21:47:19