自制健康奶茶

作者： 靓靓屁

用料

• 红茶（泡好的液体） 100克
• 牛奶 200克
• 蜂蜜 一勺

自制健康奶茶的做法步骤

步骤 1

事先抓把茶叶加100克开水 泡开。茶叶泡的时间越长 味道越浓。

步骤 2

过滤出茶叶水

步骤 3

牛奶倒入茶叶水中，如果要喝热的 就用小锅煮开。边煮边搅拌。

步骤 4

在牛奶奶茶里加入一勺蜂蜜 如果不喝甜可以不加直接喝。喝热的 不要刚煮开就加 ，等奶茶不烫口的时候加入蜂蜜喝。

步骤 5

成品 奶茶茶香 真的没法抗拒。只要不偷懒基本上可以和奶茶铺88 啦……健康又不发胖 还过了嘴瘾 宝宝都可以喝。

菜谱创建时间：2019-06-17 18:38:33