2019-10-16白米饭+洋葱炒肉+清炒冬瓜
2019-10-15白米饭+卤猪耳+韭菜炒鸡蛋+清炒苦瓜
2019-9-20米饭+鸡翅+包菜
2019-9-19白米饭+蒸脆排+手撕包菜+生菜
2019-9-18白米饭+苦瓜牛肉+韭菜炒鸡蛋+酱油秋葵
2019-8-23白米饭+蜜汁鸡翅尖+番茄炒蛋+杏鲍菇
2019-8-22白米饭+酸菜炒瘦肉+杏鲍菇+茄子
2019-8-21黑米饭+瘦肉荷兰豆娃娃菜青椒海鲜菇一起炒
2019-8-20白米饭+苦瓜炒牛肉+胡萝卜丁炒玉米粒
2019-8-19白米饭+瘦肉炒青瓜+炒生菜油麦菜
2019-8-13白米饭（加花生一起煮）+蒸脆排骨+韭菜炒鸡蛋
2019-8-13白米饭+烧鹅+卤肉+炒番茄+炒生菜油麦菜
2019-8-9白米饭+瘦肉炒胡萝卜+杏鲍菇炒青椒+炒蒲瓜
2019-8-6白米饭+牛肉丸炒青瓜+西葫芦+生菜
少吃糖不吃辣
