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家常红烧带鱼的做法

家常红烧带鱼

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作者: 沁梦瑞雪
沁梦瑞雪
带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。

用料

家常红烧带鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

带鱼把头部和肚子清理干净,背部的刺用剪刀剪掉,洗净控干水份切段备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

带鱼表面最好用厨房纸巾吸下水份,然后用塞子塞少许的淀粉上去,薄薄的一层就好了,不需要太多的。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧油,放入带鱼块,煎两面黄

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入姜丝大蒜片炒香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入生抽,翻下均匀上色

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入料酒去腥,可以多倒点,深海鱼腥味重。加少许盐,因为生抽有咸味,再加点糖提味,再五香粉,最后加点水煮下带鱼

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后大火收汁,放少许葱花点缀一下

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这个有点咸甜口味,适合孩子吃,其实我平时还是喜欢吃有点辣味的,或者放点萝卜丝也好吃的!

家常红烧带鱼的小贴士

带鱼洗干净切段以后,水份控下,最好要用厨房纸巾吸干水份,不然煎的时候容易嘭油! 裹少许淀粉不容易粘锅,但是不能太多,不然油里会有杂质。

菜谱创建时间:2019-06-17 12:07:29
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