鸡胸肉,牛肉煮熟放冷!将肉切块放入料理机打碎,。胡萝卜,西兰花,紫甘蓝洗净,同样放入料理机打碎!
加入玉米面,鸡蛋,一点橄榄油!玉米面自己看着加!
搅拌均匀,团成自己喜欢形状!
放入蒸锅,蒸20分钟!
冷却后,放入冰箱冷冻!总共做了40个