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鸡丝荞麦面的做法

鸡丝荞麦面

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作者: 奕之舟
奕之舟
最近给自己做健康餐,就是参考朋友减肥的健身餐,尽量少油少糖少脂肪。鸡丝荞麦面好吃又饱腹,凉拌特别适合夏天。

用料

鸡丝荞麦面的做法步骤

步骤 1

准备冰水,面煮好后需要过冰水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉是提前一夜用黑胡椒,一点点生抽腌制的。开水里煮5到8分钟,捞起晾凉后撕成丝,黄瓜胡萝卜切丝。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

根据自己口味调酱汁,我用的图中两种混合。比例随意。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱汁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面从冰水里捞起,放上鸡丝,胡萝卜丝黄瓜丝,淋上酱汁拌匀。👌

菜谱创建时间:2019-06-11 12:39:26
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