【健康甜点】低卡豆奶布丁

作者： ToastKary

一个不爱喝牛奶的人，一直非常喜欢喝星爸爸的豆奶类咖啡，在喝过各种进口国产的豆奶后，终于找到对味的silk豆奶，微甜不腻，没有豆腥味，配esp或直接喝就很好喝！价格和热量都不高，所以618活动我又囤了不少。 豆奶布丁也主要是为了消耗，低热量、简单快手。

用料

• silk原味（或巴旦木味） 1罐
• 吉利丁片 2片
• 水

【健康甜点】低卡豆奶布丁的做法步骤

步骤 1

把吉利丁片剪成一段段放冷水中软化1-2分钟

步骤 2

此时把silk豆奶微微加热，懒人如我，微波炉叮1-2分钟至60度左右

步骤 3

吉利丁软化后从冷水取出，放入豆奶中搅拌均匀至融化。不用额外加糖，silk本身有甜味。

步骤 4

放进容器中冷藏3H 以上就可以吃了

【健康甜点】低卡豆奶布丁的小贴士

silk本身带有微微的甜味，我自己不爱吃甜，原味就可以。喜欢甜的可以放约5-10g糖。

菜谱创建时间：2019-06-10 09:59:06