蒜瓣 干葱 胡萝卜 西芹(@我用完忘加了)去皮番茄 切丁
龙虾煮7分钟 捞出自然晾凉至可以用手掰开
将虾肉取出备用 (不要着急 否则就像我这样扯坏一只虾钳 )
倒入植物香料 炒上色
加入去皮番茄 茄膏 炒香 再加上月桂叶 百里香龙虾壳炒香(可以适量加入黑胡椒)
淋入葡萄酒
加入甜椒粉 中小火熬制15分钟
加入奶油 收至半浓稠
虾肉煎上色摆盘即可(这一步忘记拍照了 那就来个喜讯吧 优秀员工小文 嘻嘻 )