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夏天小清新 豆腐肉圆的做法

夏天小清新 豆腐肉圆

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作者: 麦田看世界
麦田看世界
这道菜小清新风格 特别适合夏天 ~ 拌饭吃两碗 哈哈😄 这道无油腻感的菜 太适合夏天出汗多的朋友 荤素搭配 减肥不累🥨

用料

夏天小清新 豆腐肉圆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉末放一个鸡蛋

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放一勺生粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀 放盐 和一点点生抽 搅拌均匀 腌制30分钟~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制好放汆水的豆腐

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

戴上手套 把豆腐抓碎~哈哈 这样就可以 豆腐也不需要特别碎

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后窜出一个个圆子 大小的话自己可以控制 我觉得大一点好吃😋

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

事先烧好的鸡汤~ (直接烧一锅开水也是OK的)全程小火慢煮 直到圆子浮起来煮熟 撒上葱花即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嘟嘟嘟嘟嘟 小火慢煮哦~大约10分钟 最后放一点点盐~

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

夏天吃这道菜 清清爽爽 不油腻 特别推荐大家做这道菜 味道超级棒 豆腐和肉圆的完美演绎

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上桌开动啦🍲

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天又做了一份 用开水做汤底~味道也超级赞👍 这道菜吃不腻哈

夏天小清新 豆腐肉圆的小贴士

水烧开转小火煮圆子哦 要不然容易散

菜谱创建时间:2019-06-06 13:20:12
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