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美味低脂茭白胡萝卜丁的做法

美味低脂茭白胡萝卜丁

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作者: 桑洁卓玛
桑洁卓玛
茭白中主要含有蛋白质,脂肪,糖类,维生素B1,维生素B2,维生素E,微量胡萝卜素和矿物质等。是减肥时的绿色食品哦😊

用料

美味低脂茭白胡萝卜丁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜,茭白切丁备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油锅3分钟,v键,小勺

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入茭白和胡萝卜,放入适量盐。5分钟,v键,反转小勺。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味低脂健康的茭白胡萝卜好了😋

美味低脂茭白胡萝卜丁的小贴士

不用小美的朋友,烧的时候放适量水,烧熟即可哦😊

菜谱创建时间:2019-06-06 11:35:47
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