荞头焖罗非鱼

作者： pink小厨

端午节前夕是荞头的收获期，我家婆最近也买了十斤荞头来腌制，今天我就用腌制了半个月左右的新鲜荞头来焖罗非鱼。这道菜简单又美味，是一道下饭菜！

用料

• 罗非鱼 1条
• 荞头 1小碗

荞头焖罗非鱼的做法步骤

步骤 1

准备一条罗非鱼对半切开，一碗洗好的荞头

步骤 2

荞头用菜刀拍散切成小段

步骤 3

罗非鱼两面煎黄，荞头炒香

步骤 4

最后加水焖煮五分钟，然后加点酱油就可以了

荞头焖罗非鱼的小贴士

因为荞头的盐分已经够了所以这道菜可以不用加盐

菜谱创建时间：2019-06-04 19:47:46