火爆ins的水果水，让你越喝越瘦、越喝越美

作者： 华真多

每到夏天就想来一杯水果茶 清甜可口又解渴 给了不喜欢喝水的朋友一个饮品选择 但是！ 在我们提倡吃得健康的小T吃好饱里 想给你看看 你以为的水果+茶的组合里 藏了多少糖 在上一期，我们推出了世界杯系列的1+1能量饮看我主页的菜谱），有人说好麻烦哦还要榨汁……emmm，那这次的part 2就给你们整点更简单的！总结起来也是一句话：泡一泡。

用料

• 西柚
• 柠檬
• 黄瓜
• 百香果
• 红茶包
• 饮用水
• 蜂蜜

火爆ins的水果水，让你越喝越瘦、越喝越美的做法步骤

步骤 1

满杯红柚 红柚切片，红茶泡好，加蜂蜜、冰块 *做的时候大家一致认为和网红水果茶味道99%相似，扣掉的那1%可能就是甜味吧。 功效：抗疲劳，抗氧化，熬夜困了来一杯。

步骤 2

柠檬蜂蜜百香果 柠檬切片去籽，百香果对半切挖籽，倒入杯中，加纯净水 *一点也不酸，想着喝完能变美，小编咚咚咚地就干完了~ 功效：美白、排毒，没啥胃口来一杯。

步骤 3

柠檬黄瓜水 黄瓜、柠檬切片，加冰块、加纯净水 *不要以为黄瓜泡水味道会怪怪的，其实很好喝，三杯中这杯颜值也最高，加个滤镜完全就是夏天的颜色。 功效：清热解毒，消除炎症，促进细胞的再生，想要更美来一杯。

菜谱创建时间：2019-06-03 10:17:55