咸味脂肪炸弹

作者： 窝是萌萌哒小号QuQ

营养成分（每份）卡路里：555 大卡 脂肪：55.2 克 碳水化合物 ：0.6 克 膳食纤维：0 克 蛋白质：15 克

用料

• 黄油 23克
• 鸡蛋 1个
• 肉类 40克
• 自制美乃滋 1勺
• mct油/椰子油 3克
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量

咸味脂肪炸弹的做法步骤

步骤 1

黄油放常温融化

步骤 2

肉类烤、炸、煎、蒸、煮、炒熟切碎

步骤 3

鸡蛋煮熟剥开切碎

步骤 4

将黄油、鸡蛋、肉碎、沙拉酱、椰子油，放适量盐、黑胡椒调味，混合搅拌均匀。

步骤 5

可以拿挖冰淇淋的勺子做成球状也可以直接吃。

菜谱创建时间：2019-06-01 01:42:20