上班族的快速早餐：香浓鱼肉粥

作者： 致蟹爱吃鱼

“特困生”的我，已经好久没有吃过像样的早餐了，日常赖床N➕1⃣️ 最近学到了一个五分钟零难度的营养早餐

用料

• 全家盐烧鱼 一块
• 青菜、葱花 适量
• 鱼丸 50克
• 调料 适量
• 大米 100克

上班族的快速早餐：香浓鱼肉粥的做法步骤

步骤 1

晚上睡前将电饭煲定时，鱼丸煮熟备用，一觉睡醒米已成粥。

步骤 2

将青菜、全家的熟盐烧青花鱼、葱花、鱼丸切块，倒入电饭煲和白粥焖煮三分钟，撒上葱花、调料，煮开即可出锅。

上班族的快速早餐：香浓鱼肉粥的小贴士

盐烧鱼在全家便利店即可购买，肉质口感新鲜有弹性，节省了大部分的烹饪时间。

菜谱创建时间：2019-05-30 15:05:55