炒番薯叶

作者： 潼妈洋妈

用料

• 番薯叶 一大把
• 蒜 3瓣
• 辣椒丝 适量
• 腐乳 1块
• 油 适量

炒番薯叶的做法步骤

步骤 1

撕去番薯叶茎的皮，清洗干净

步骤 2

水烧开

步骤 3

放番薯叶，出水

步骤 4

就是这个效果

步骤 5

捞出番薯叶

步骤 6

辣椒丝，蒜子，腐乳准备好

步骤 7

干炒辣椒丝，蒜子

步骤 8

放油，腐乳炒香

步骤 9

放灼水后的薯叶，

步骤 10

翻炒1分钟

步骤 11

可以上菜了

炒番薯叶的小贴士

番薯叶一定要出水后再炒，因薯叶有青涩味道，如直接炒的话不是每个人都可以接受薯叶的青涩味

菜谱创建时间：2019-05-29 20:12:05