西兰花鸡肉焗饭

作者： 小陌4891

用料

• 西兰花 1颗
• 鸡胸肉 200克
• 玉米粒少量
• 胡萝卜丁少量
• 番茄 1个

西兰花鸡肉焗饭的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁，用少许料酒、盐、黑胡椒酱腌制三小时左右。

步骤 2

熟米饭

步骤 3

各类蔬菜切丁备用

步骤 4

蔬菜翻炒出锅 加入鸡肉炒断生即可，再倒入刚出锅的蔬菜

步骤 5

再加入冷米饭混合均匀，装盘，表面铺平

步骤 6

在上面铺上奶酪或芝士

步骤 7

选用的是爱氏晨曦的干酪

步骤 8

烤箱180度预热十分钟，放入温度不变烤制十五分钟左右。

步骤 9

小朋友等待ing

步骤 10

成品，美味！

菜谱创建时间：2019-05-27 19:47:21