爱上阳公子宝宝辅食，适合8个月以上的宝宝食用，奶香紫薯糊

作者： 家有阳公子

紫薯是世界卫生组织评选出的“十大最佳蔬菜”的冠军。含有丰富的硒和花青素，维生素C的含量是苹果、葡萄、梨的10至30倍，但是紫薯本身的口感偏干，加入牛奶一起搅打细腻之后，干干的紫薯变得顺滑可口，更是增加了浓浓的奶香，并让优质蛋白搭配在一起，营养更全面。

用料

• 牛奶 一罐
• 紫薯 1个

爱上阳公子宝宝辅食，适合8个月以上的宝宝食用，奶香紫薯糊的做法步骤

步骤 1

第一步，我们需要先来准备所需要的食材，所需食材有：紫薯和牛奶

步骤 2

第二步，紫薯去皮切块

步骤 3

第三步，将紫薯放入辅食机蒸篮蒸至熟透

步骤 4

第四步，把蒸好的紫薯倒入搅拌杯中

步骤 5

第五步，把牛奶加入搅拌杯中，轻轻的晃一下

步骤 6

第六步，盖好盖子充分的搅打细腻

步骤 7

第七步，将做好的奶香紫薯糊倒入碗中即可

步骤 8

最后，美味的宝宝辅食就做好啦

爱上阳公子宝宝辅食，适合8个月以上的宝宝食用，奶香紫薯糊的小贴士

营养功效&注意事项 紫薯是世界卫生组织评选出的“十大最佳蔬菜”的冠军。含有丰富的硒和花青素，维生素C的含量是苹果、葡萄、梨的10至30倍，但是紫薯本身的口感偏干，加入牛奶一起搅打细腻之后，干干的紫薯变得顺滑可口，更是增加了浓浓的奶香，并让优质蛋白搭配在一起，营养更全面。 tips：紫薯糊的稠度可以根据宝宝平时的喜好来调整，喜欢稀一点的也可以少放一点紫薯，或者加一点温水一起打也可以

菜谱创建时间：2019-05-26 22:44:55