养生蜜汁木瓜（以后不用去饭店吃了，自己做更健康）

作者： 缤果佳

木瓜为蔷薇科植物铁杆海棠的干燥成熟果实，具有舒筋活络、和胃化湿的功效。

用料

• 木瓜 一个
• 姜 4片
• 蜂蜜 三勺
• 姜的量可以自己调整，不喜欢可以少放。

养生蜜汁木瓜（以后不用去饭店吃了，自己做更健康）的做法步骤

步骤 1

准备一个木瓜，去皮去籽，切好摆盘（切的薄厚根据自己喜好哦）

步骤 2

锅中加少量水和姜片，水烧开。

步骤 3

加入蜂蜜，煮至粘稠关火。

步骤 4

待气泡消失，放涼浇到摆好的木瓜即可。

养生蜜汁木瓜（以后不用去饭店吃了，自己做更健康）的小贴士

煮蜂蜜的时候控制好火候，不要太稀，也不要太粘稠，可以尝一下甜度。觉得合适的时候就可以关火了。

菜谱创建时间：2019-05-25 23:00:42