柠香烤鸡胸肉沙拉【北鼎烤箱食谱】

作者： watercoin

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 贝贝南瓜 半个
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 蜂蜜 5g
• 橄榄油 适量
• 柠檬 半个
• 玉米粒、小番茄、罗马生菜、芝麻菜、牛油果 适量

柠香烤鸡胸肉沙拉【北鼎烤箱食谱】的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净用厨房纸吸掉水分，加盐、黑胡椒、蜂蜜、柠檬挤汁充分按摩，冰箱冷藏一晚。

步骤 2

准备喜欢的沙拉配菜。

步骤 3

腌好的鸡胸肉表面刷少许橄榄油。

步骤 4

锡纸包好鸡胸肉和南瓜一同入烤箱。

步骤 5

烤箱设置烹饪烤200度

步骤 6

20分钟

步骤 7

烤好的样子

步骤 8

摆盘，配上喜欢配菜。

柠香烤鸡胸肉沙拉【北鼎烤箱食谱】的小贴士

鸡胸肉脂肪含量低，碳水含量几乎为零。适合减脂时期无负担饮食。

菜谱创建时间：2019-05-25 11:54:42