麦冬小米小麦红薯粥

作者： 壹人食堂

夏季炎热，添加麦冬能养阴润肺，清心除烦，益胃生津。

用料

• 红薯 300g
• 小米 40克
• 大米 40克
• 小麦 20克
• 麦冬 30克
• 水 1500ml

麦冬小米小麦红薯粥的做法步骤

步骤 1

选用了纯天然无糖的红薯干。（没有的话，也可以用鲜红薯300g替代）

步骤 2

麦冬洗净备用。

步骤 3

把大米，小米和小麦洗净，然后放入麦冬，红薯干，再加入清水，按下煲粥键即可。

菜谱创建时间：2019-05-24 20:18:03