南瓜籽洗净晾干,铁锅烧热,调小火,放入洗净晾干的南瓜籽,用铲子慢慢翻动,直到听到毕毕剥剥的声音,表面有些微微焦黄色,南瓜籽渐渐鼓起来的时候关火,立刻盛出放凉。
等南瓜籽放凉就可以吃了,不过热的时候也很香哦~比外面买的好吃很多!
从南瓜瓤里掏出的南瓜籽要尽量选择饱满的 洗干净后要晾干 小火翻炒 一旦炒好,要立刻盛出,不然很快就焦了 炒好晾凉的南瓜籽要密封储存,不然会变软 更多食谱,请关注微信公众号:爱丽丝的小厨房