学生早餐--香软馍片与红绿翡翠汤面

作者： 豪杰宝妈

用料

• 馒头 2个
• 鸡蛋 2
• 盐 一点点
• 细圆挂面 100克
• 番茄 1个
• 青菜 2颗
• 鹌鹑蛋 4个
• 生抽、醋、盐、香油 适量
• 水果 樱桃、夏黑、绿宝
• 酸奶 2杯

学生早餐--香软馍片与红绿翡翠汤面的做法步骤

步骤 1

锅烧热，内放一点油，放入洗好切好的西红柿薄片，炝炒。加水煮开，放挂面，打入鹌鹑蛋，煮熟后放入青菜段，加盐、醋、抽调味。 关火，淋入香油。出锅入碗。 坐月子的时候经常是各种挂面，易消化，和和各种蔬菜炖肉的汤都是完美搭配。

步骤 2

香软馍片。 馒头热一下，这样做出来特别软，然后切0·8cm左右的片。 大碗打入俩鸡蛋，加适量盐搅拌均匀。 预热电饼铛，放少许油，馒头片均匀裹蛋液放入电饼铛两面煎至焦黄色。 电饼铛煎东西真的很好用，颜色也漂亮。

步骤 3

三色水果 今年的樱桃甜度较低，都偏酸甜口。 酸奶没拍照。 入夏了，孩子们胃口减小，每天喝点酸奶，开胃润肠。

菜谱创建时间：2019-05-22 07:01:24