土豆鸡胸肉减脂沙拉

作者： 我就是三宝妈

用料

• 土豆 1个
• 黄瓜 1根
• 鸡蛋 2个
• 鸡胸肉 半块
• 坚果 一把

土豆鸡胸肉减脂沙拉的做法步骤

步骤 1

水煮蛋：冷水下锅，水开后8分钟，立即取出浸冷水，剥壳切碎备用。

步骤 2

鸡胸肉解冻，切块，料酒、生抽、黑胡椒腌制10分钟，少油双面煎熟，备用

步骤 3

水果黄瓜切块备用

步骤 4

所有材料混合，沙拉就制作好了！

土豆鸡胸肉减脂沙拉的小贴士

没有减脂的同学可以加沙拉酱拌匀再吃，减脂的同学还是忍一忍吧

菜谱创建时间：2019-05-21 16:57:18