红红的土豆汤浓浓的爱——简单快捷

作者： 悠然-低脂纯素

今天这款红烧土豆即当菜又当饭，无油无糖，普通食材，简单操作，再说都低脂纯素了，不敢再挑剔任何食物，有情，有爱，有的吃，还易上手的，就够了。 咱不夸这道菜有多好吃，不如自己带着满满的爱去品尝吧😂 ❤️感恩万物❤️ 📣停止对动物们的伤害、也停止对自己身体的伤害。 📣【植物性饮食才是明智的选择】 记录片《环球同此凉热》中说过：科技不能解决一切问题，人类自我必须做出改变。 我们要想获得真正的健康，就必须认清事实——医疗，不能解决人类的所有健康问题。 人类自我必须做出改变，认识到疾病的根源，回归健康的生活。 …… ——《非药而愈》 貌似跑题了，赶紧回来😯

用料

• 土豆 3个约750克
• 甜菜根 1块
• 姜 十三香 黄豆酱油 水适量
• 黑胡椒 数粒

红红的土豆汤浓浓的爱——简单快捷的做法步骤

步骤 1

如图，土豆切成滚刀块，姜切片，甜菜根等到放的时候再切成丁。

步骤 2

锅里烧开半锅水，依次放入十三香、姜、黄豆酱油和土豆，中火煮到土豆差不多熟好，或者汤汁浓稠时，再放入甜菜根丁拌匀。

步骤 3

出锅装盘，撒上现磨黑胡椒粉。

步骤 4

开始吃肉喝汤，汤汁自然香甜，土豆粉粉糯糯。还可以拌到饭里，秀色可餐😂有没有啊！

红红的土豆汤浓浓的爱——简单快捷的小贴士

土豆含淀粉比较多，把握好火候，无需勾芡，汤汁自然浓稠鲜香，满血复活😄

菜谱创建时间：2019-05-20 14:08:26