2分钟可以搞定的防弹咖啡

作者： 阳光里的小花

复杂版的不要，只要简单易行！ 2分钟即可搞定一切！ 防弹咖啡诞生于硅谷，由硅谷创业家 Dave Asprey 所发明，是一种浓郁的能量咖啡饮料，简单来说，就是黑咖啡+无盐草饲黄油+MCT，经搅拌机搅拌而成。 据说，它是 「风靡硅谷好莱坞的减肥圣品！」 「横扫疲惫和提高智力！」 「能量加餐，只需这一杯防弹咖啡！」 一款减脂供能提神多功效合一的神奇咖啡，在国内健身减脂圈风靡之前，它在硅谷、好莱坞、明星圈子早就已经火到爆炸啦。 心动不如行动，自己动手做起来～

用料

• 速溶纯黑咖啡粉 3克
• 有机MCT油 3克
• 纯椰子粉 7克
• 无盐黄油 7-10克
• 开水 250ml

2分钟可以搞定的防弹咖啡的做法步骤

步骤 1

备齐速溶纯黑咖啡粉、有机MCT油、纯椰子粉、无盐黄油。

步骤 2

取3克咖啡粉（我的这种小勺1勺再添加少许）、3克mct油（正好2小勺）；

步骤 3

取半袋纯椰子粉；

步骤 4

加入1粒无盐黄油；

步骤 5

4种原料添加完毕；

步骤 6

加入250ml开水，准备好搅拌器；

步骤 7

搅拌20秒左右，直至搅拌均匀产生迷人的泡沫；

步骤 8

防弹咖啡完成。

2分钟可以搞定的防弹咖啡的小贴士

1、速溶黑咖啡粉是这款的核心原料，千万别用普通的速溶咖啡粉哦； 2、椰子粉的量依各人口感来，我觉得如果加入1袋，椰子粉的味道就几乎把咖啡味都盖掉了，所以取半袋； 3、小包装的无盐黄油有7克装，也有10克装，无所谓哪种，用大块无盐黄油自己切也行，我图方便，就买小包装用了； 4、搅拌时将搅拌器放入靠近杯底的部位再开始操作，不然容易溅出来； 5、说2分钟，是因为算上了烧开水的时间，实际时间应该2分钟都不需要；）

菜谱创建时间：2019-05-18 10:17:20