宝宝版肉松

作者： 曹家-小猫

用料

• 猪里脊肉（鸡胸肉也可以） 1块

宝宝版肉松的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

猪肉洗净，切小块（尽量用冰水多泡泡，泡到肉里面的血水都出来，肉有些发白就可以）

步骤 3

放入锅里煮2两小时或放入高压锅，水没过肉，煮10—15分钟，把肉煮到酥烂.把煮好的肉捞出来沥干水分，稍凉后用手撕成细条或用擀面杖把肉块捣碎，这样肉会比较松

步骤 4

把捣好的肉放进锅里小火翻炒，直到把水分炒干，肉微黄，这个过程大概八分钟左右

步骤 5

炒好的肉放凉，然后放进料理机里打碎，可以多打会儿，这样更细腻些

步骤 6

成品图装密封罐即可，尽快食用，不要放太久

宝宝版肉松的小贴士

每次做的量少一点，吃不完密封放冰箱里，毕竟是没有添加任何添加剂。外面买的婴儿肉松多少有些食品添加剂，总归不放心，自己做肉松，无盐无油，甚至连去腥的姜和料酒都没放，宝宝也是很喜欢的。 如果想去腥可以选用柠檬汁，小宝宝尽量让他吃食物的本身味道，不要 过早接触添加食品，要让他有一个好的饮食习惯和身体，妈妈们就要有一些原则，不要按照自己的喜好给宝宝选择食物哦

菜谱创建时间：2019-05-17 15:26:47