哺乳期减脂版香菇滑鸡

作者： 巧巧道道浩浩

哺乳期减脂一起瘦29斤，存奶一冰箱，宝宝三个月半，已18斤开心🥳

用料

• 鸡大胸 半斤
• 香菇 9朵
• 红椒 少许
• 大蒜 两瓣
• 生姜 三片
• 葱 五分之一根

哺乳期减脂版香菇滑鸡的做法步骤

步骤 1

好像不止九朵香菇啊

步骤 2

鸡大胸切小块，加入料酒味极鲜蚝油盐少许，提前腌制二十分钟。

步骤 3

香菇切片

步骤 4

锅里少许油全下锅一起炖就行，简单粗暴，节约时间😄

步骤 5

然后出锅，做一次吃三顿一天搞定，晚餐加入圆白菜丝，又是是满满的幸福感呀！哈哈哈😄

哺乳期减脂版香菇滑鸡的小贴士

别忘记搭配一个拳头的杂粮饭哟

菜谱创建时间：2019-05-16 22:23:01