石斛鱼胶汤

作者： honey蜜

双背胶（小金龙）适合一家老小，泡发肉厚，胶原满满，鱼胶香味浓。

用料

• 排骨 200克
• 盐 适量克
• 红枣 4颗
• 鱼胶 10片
• 枸杞 少许
• 石斛 6克

石斛鱼胶汤的做法步骤

步骤 1

鱼胶提前干蒸五分钟，冷水泡放冰箱过夜。

步骤 2

石斛每人一次3克就好，吃多无益。

步骤 3

这个我没有干蒸直接泡了一夜，所以肉不厚，不要学我犯懒。

步骤 4

炖好没时间吃，又丢冰箱过了一夜🙈，变成胶冻了，将就看吧，哈哈，总之这个胶原很不错。价格又便宜。

石斛鱼胶汤的小贴士

石斛养胃非常好！干石斛每人每次只能吃3克，长期过量会中毒

菜谱创建时间：2019-05-12 22:26:24