缤纷饭团

作者： 逆流而上的鱼鱼

再也不用担心孩子不爱吃饭啦，而且简单易做，营养丰富。

用料

• 西兰花 两瓣
• 胡萝卜 半根
• 虾仁 15只
• 培根 3片
• 香菇 3朵
• 黑米 一杯
• 梗米 一杯
• 糯米 一杯
• 肉松 10克
• 生抽 2勺
• 蚝油 2勺
• 黄油 4克

缤纷饭团的做法步骤

步骤 1

将新鲜材料切丁

步骤 2

黄油融化后加入丁丁爆炒，放入蚝油和生抽，加入适量水炒至吸收

步骤 3

拌入煮好的三米饭

步骤 4

戴好手套捏成小丸子，外面可以裹上肉松，里面可以包入咸蛋黄

步骤 5

完成

步骤 6

搭配一碗汤，开动啦！

缤纷饭团的小贴士

米饭煮好后焖一下，搅拌不烫手之后制作。

菜谱创建时间：2019-05-12 12:24:44