清炒西兰花胡萝卜，主食，烤南瓜贝贝
午餐半个全麦面包，蒸红薯两个
水煮西兰花和冬瓜汤
还有八个菜没拍，吃完这顿我觉得前面一周每天10公里都白跑了
早餐豆腐脑，肉包100克，黄瓜一根，大约500卡路里，快走5公里
晚餐外卖米线和一个西红柿，😂
5.11日午餐，牛奶燕麦粥，大约500卡
风铃的快乐
