红烩牛腩煲

作者： 欢心妈

有个砂锅就什么都想往里放🍲 我有好锅 你有好饭么😏

用料

• 牛腩 500克
• 西红柿 3个
• 土豆 2个
• 大葱 2、3段
• 姜 3片
• 胡萝卜 半根
• 番茄酱 3勺
• 洋葱 小的半个
• 料酒 少许
• 盐 一茶匙半
• 生抽 少许
• 黄油 10克
• 烹调油 少量

红烩牛腩煲的做法步骤

步骤 1

准备牛腩500克左右。要选肥瘦相间的，太瘦的会柴。

步骤 2

准备所有配料。

步骤 3

准备调料。

步骤 4

将牛腩切成2.5厘米见方的块。

步骤 5

冷水，牛腩块下锅，慢慢加温至烧开，3-5分钟后撇去浮沫。

步骤 6

捞出牛腩，用热水洗净。

步骤 7

牛腩块加入高压锅，加水，少量料酒压到软烂。或者直接入砂锅加水料酒炖一个小时至软烂。再汤中加半茶匙盐。

步骤 8

如果汤比较多就到出一些，可以烧个香菜粉丝汤。

步骤 9

在炖牛腩的时候，将所有配菜清洗干净改刀。葱切段，姜切片。洋葱切块。胡萝卜去皮切滚刀块。土豆去皮切滚刀块，放冷水中备用，防止氧化。

步骤 10

番茄表皮切十字刀，入开水烫三分钟后去皮。

步骤 11

切块备用。

步骤 12

热锅，加少量油，再加入一小块黄油，加热至黄油融化。

步骤 13

入葱段姜片煸香，下洋葱略炒，出香味。

步骤 14

加入番茄，一茶匙盐，三茶匙砂糖，大火翻炒。炒至番茄起沙，加入番茄沙司5-6勺，再加1-2勺糖。

步骤 15

继续加入土豆块翻炒，然后将配菜番茄酱倒入砂锅与牛腩翻拌均匀。

步骤 16

继续小火炖煮15-20分钟至土豆胡萝卜软烂。尝一下，调整口味。

步骤 17

一小把香菜洗净，剪碎，入锅。

步骤 18

来碗好米饭，不然配不上我这锅。

红烩牛腩煲的小贴士

牛肉第一遍一定要冷水下过，这样可以逐渐逼出内在的血污。如果用开水，会导致外层迅速成熟收缩，里面的血污就出不来了。用热水清洗焯好的牛肉也是同样的道理，怕冷水一激，肉就收缩变硬了。

菜谱创建时间：2019-05-10 19:46:16