南瓜去皮切成小块,随意发挥,不用漂亮,破壁机都能接受
放入破壁机,加入1000水,选择杂粮粥或糊选项。坐等美食
坚果可以加入一起搅,也可以起锅后加入
可以根据个人口味加少许盐或冰糖,如果是给宝宝当辅食,那就啥都不用加咯~