一人食·午餐牛排三明治

作者： 柯基的梦想

三明治吃着方便，又想吃着干净，适合自己口感，少油。自己研究了一下做个牛排三明治。

用料

• 牛排 120克
• 面包 2片
• 紫生菜 2片
• 紫包菜 1片
• 手指胡萝卜🥕 1根
• 黑胡椒 半半勺
• 千岛酱 半勺
• 番茄辣酱 袋装涂抹

一人食·午餐牛排三明治的做法步骤

步骤 1

首先强烈表扬【食行生鲜】，牛排都是买一送一的，大约¥10+一片图里包括了有所有食材和做法。1. 牛排🥩中小火双面煎，各3 min。2. 同时洗菜，生菜，包菜，胡萝卜切丝。3. 其中一片面包均匀抹一层千岛酱。 将切好的蔬菜铺在面包上。 4. 此时牛排🥩煎好了，出锅，抹上一层番茄辣酱，放在蔬菜上。 5.最后盖上另一片面包，用保鲜膜包裹。

步骤 2

最终成品

一人食·午餐牛排三明治的小贴士

如果选择做好就吃，建议蔬菜在煎完牛排的锅里快速翻炒大约10s,我是第二天带去公司，用微波炉加热，所以蔬菜没有翻炒一下，都是生的。

菜谱创建时间：2019-05-09 12:42:57