健康少油快手版薯条

作者： 芝芝的小厨房

宝宝爱吃薯条，油炸的费油还麻烦，在家里自己捣鼓着做薯条，烹饪时间短出来效果也不错

用料

• 土豆 随意
• 盐 随意
• 食用油 随意
• 胡椒粉 随意

健康少油快手版薯条的做法步骤

步骤 1

土豆削皮，切条，用水泡一下，把表面淀粉冲干净

步骤 2

上蒸锅蒸熟，硬硬的状态比较好，软了容易断（我是冷水上锅蒸大概7分钟左右，具体看状态）

步骤 3

用不粘锅放少许食用油，加入蒸好的薯条，中小火煎，中途根据自己口味可以加入调味料（盐、胡椒粉、孜然粉等调味料，自己选择），煎到自己喜欢的状态，出锅

健康少油快手版薯条的小贴士

1.蒸熟的薯条表面没这么多水分 2.调味和煎的时间看自己喜欢 3.个人觉得不粘锅煎出来时间短效果好，当然也可以选择空气炸锅和烤箱 4.快手薯条，一般都是做多少吃多少，少油少盐小宝宝也爱吃

菜谱创建时间：2019-05-08 12:58:04