全素沙拉紫薯苦菊藜麦小米芒果火龙果

作者： 哈哈哈queen

用料

• 火龙果 1个
• 藜麦，小米 自己看着适量加入
• 芒果 一两个
• 苦菊 一颗
• 紫薯 一个

全素沙拉紫薯苦菊藜麦小米芒果火龙果的做法步骤

步骤 1

煮熟紫薯小米藜麦，紫薯切块，藜麦小米沥水

步骤 2

清洗苦菊，用盐水浸泡一会，纯净水洗净，切段，芒果火龙果切块。

步骤 3

加入油醋汁，搅拌

菜谱创建时间：2019-05-07 21:05:24