韭菜花,也叫韭菜苗,洗净,切成约五厘米的段,当然要去掉头顶上的花和下边老的地方,用手掐头去尾。
肉切丝,用生抽和淀粉拌匀。
锅烧热加入油,先放入肉丝,炒至变色,再加入韭菜苗,一起炒,等韭菜苗变色,加入一勺盐,继续炒,两三分钟以后就可以出锅了。
出锅装盘。