全麦地瓜麻薯三明治#Healthybreakfast#

作者： 郑赵二二

一个小抱怨… 我从小就喜欢地瓜（白薯）所以家门口路边烤红薯的大爷总是笑眯眯地给我留几个烤白薯 难过的是 现在不仅再也没见过烤白薯，连烤红薯都变成了甜掉牙的’改良‘版蜜薯 …我是真的不好太甜的…🤷🏻‍♀️ 全麦面包（吐司）的做法链接：https://www.xiachufang.com/recipe/104720634/

用料

• 麻薯
• 木薯粉 20克
• 糯米粉 10克
• 牛奶 90克
• 糖 适量
• 地瓜 1小个
• 全麦面包 2片
• 黑芝麻粉/花生粉/黄豆粉/奶粉 任意选择～

全麦地瓜麻薯三明治#Healthybreakfast#的做法步骤

步骤 1

麻薯是提前一天晚上做好放冰箱冷藏的～牛奶倒入小奶锅 加进去木薯粉、糯米粉、糖，开小火翻拌到粘稠状态，关火 倒入容器盖保鲜膜放冰箱

步骤 2

地瓜削皮切片蒸熟捣成泥

步骤 3

面包上铺一层麻薯 撒上黑芝麻粉

步骤 4

再铺一层地瓜泥 中间厚四周薄

步骤 5

麻薯Q弹 地瓜面甜 想吃烤地瓜了…

菜谱创建时间：2019-05-06 13:49:17